夜間頻尿を伴う前立腺肥大症」に対して使われるフリバスというくすりが、
夜間頻尿を改善し、睡眠の質が向上し、朝の目覚めがよくすっきりさせた
可能性が高いことを泌尿器科専門誌の２０１４年１月号に掲載されています。

睡眠は体を休め、浄化させる効果があるのかわかります。

私もついつい睡眠時間を確保しない日もあります。
睡眠を確保することは非常に価値のあることです。